Gantulga Ganjuur: Vítězný dech

Ve středu 8. dubna proběhne od 17:00 hodin ve studovně přednáška, která představí prastaré dechové učení vycházející z tradic Tibetu, Mongolska a Indie. Zkušená lektorka Gantulga Ganjuur se zaměří na význam vědomé práce s dechem a na to, jak může ovlivnit naše zdraví, psychickou pohodu i každodenní prožívání. Účastníci se seznámí se základy tradičních dechových technik a dozvědí se, jak dech působí na tělo, emoce i vnitřní energii. Jednoduchá praktická cvičení si budou moci vyzkoušet a případně je zařadit do běžného života. Vstupné dobrovolné.